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  • 13.深い自己に気づくことによって、活き活きと行動できる体力を維持する。

13.深い自己に気づくことによって、活き活きと行動できる体力を維持する。


エール学園に来てからの自分を観察してみると、体重が3kg程度増えていることに気づきました。原因をいろいろ分析すると、環境の変化もありますが、最近ご飯がおいしく食べれることも良い原因としてあるようです。とは言っても先日おっしゃっておられた、だんだん毎年2キロづつ体重が増えていくと聞き、意識するようになりました。そうすると特に努力しているつもりは無いのですが1kg減りました。また、皆さんの話を聞いていると体力づくりにも力を入れて行こうと思うようになりました。まずは近所に金剛山があるので、休みの日に子供たちと登るようにしようと考えています。
キャリア教育事業本部 キャリア教育メンタリング室 西村康司


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